☀️A MACHARELLI (mácsárelli) egy olyan családias mozgásstúdió, ahol segítünk rátalálni a belső erődre, a belső napodra, hogy megtapasztalhasd, bármire képes vagy!

 ✅ Színes csoportos órák közül válogathatsz, hogy megtaláld a hozzád legjobban illőt : alakformálás, kangoo, dance aerobic, spinracing és spinning, pilates, jóga, köredzés, babás alakformálás, önvédelem vár itt rád.

☯️ A testi egészség mellett a mentális/lelki jólétre is szeretnénk hangsúlyt fektetni stresszoldó foglalkozások keretében, illetve átjárhatóságot biztosítunk a Yogazona jógastúdió óráira. 

✨Motivált és inspiráló oktatóinkkal segítünk neked, hogy testi és lelki szinten is egyensúlyba kerülj, hogy saját bőrödön tapasztald meg, hogy a mozgás minden szinten gyógyít, feltölt és megerősít!

FOGLALÁS/LEMONDÁS
Az órákra leghamarabb 7 nappal, legkésőbb 2 órával a kezdés előtt tudsz bejelentkezni.
A bejelentkezésről visszaigazoló emailt küld a rendszer.
A foglalásod előtt 4 órával emlékeztetőt küld a rendszer.
Lemondani az órát legkésőbb 2 órával a kezdés előtt tudod.
2 órán belül lemondás vagy meg nem jelenés esetén 1.500 ft-os oktatói készenléti díjat számítunk fel.

A Macharelliben készpénzben vagy átutalással tudsz fizetni. 
Átutalás esetén a foglalásodba kérjük tüntesd fel a számlázási címedet.

TESTI-LELKI figyelem
Szeretnénk a test és lelki egészségeteket minél több oldalról támogatni, 
ezért a bérletek érvényesek a YOGAZONA jógastúdió jógaóráin is. 
Bejelentkezés: yogazona.reservio.com

Várunk sok szeretettel! :-)

MACHARELLI Mozgásműhely

Macharelli

Zenés, beltéri biciklis edzés, mely a felső testet is edzi különféle karhajlításokkal illetve súlyzók használatával. 
Az órán Silent Fitness fejhallgatókat használunk, így magadnak állíthatod be a megfelelő hangerőt és az oktatót is kitűnően hallod az utolsó sorból is.

Spinracing

A Pilates egy olyan testmozgás-rendszer, amely a mélyizmok erősítésére, a testtartás javítására és a rugalmasság növelésére összpontosít. A Pilates segít egy erősebb, kiegyensúlyozottabb és tudatosabb test kialakításában, miközben javítja a közérzetet és a mozgásminőséget. ????‍♀️????✨  Ismerkedj meg ezzel a mozgással Orsi edzőnk révén.
Főbb jellemzők:
✅ Középpont (core) erősítése – A has, hát és medence izmainak stabilizálása.
✅ Légzés és kontroll – Tudatos mozdulatok és szabályozott légzés segíti a test és elme összehangolását.
✅ Rugalmasság és mobilitás – Ízületek mozgékonyságának növelése, izomfeszesség csökkentése.
✅ Alacsony terhelés – Ízületkímélő edzésforma, ezért bármilyen korosztály számára ideális.
✅ Koncentráció és testtudatosság – Segíti a helyes testtartást és a mozdulatok tudatos irányítását.
Kinek ajánlott?
???? Kezdőknek és haladóknak egyaránt, mivel az intenzitás személyre szabható.
???? Irodai munkát végzőknek, akiknek fontos a gerinc egészségének megőrzése.
???? Sportolóknak, akik keresztedzésként alkalmazhatják az erőnlét és rugalmasság javítására.
???? Kismamáknak és idősebbeknek, mivel kíméletes, mégis hatékony mozgásforma.

Pilates

A dinamikus jóga egy energikus és folyamatos mozgásra épülő jógastílus, amely egyesíti a fizikai erőnlét fejlesztését, a rugalmasság növelését és a tudatos légzés általi mentális tisztulást. Az egyik legnépszerűbb modern jógairányzat, mert ötvözi a hagyományos jóga filozófiáját a mai aktív életmódhoz igazított mozgásformákkal.
A dinamikus jóga előnyei
✅ Fizikai előnyök:
Fejleszti az erőt, rugalmasságot és állóképességet.
Segíti az ízületek mozgékonyságát és az izmok tónusosságát.
Javítja a testtartást és a gerinc egészségét.
✅ Mentális és érzelmi előnyök:
Segít a stressz csökkentésében és a mentális fókusz növelésében.
Fokozza az energiaszintet és az általános közérzetet.
Fejleszti az önfegyelmet és az önismeretet.
✅ Légzésszabályozás és vitalitás:
Az egyenletes és mély légzés segíti az idegrendszer egyensúlyát.
Fokozza az oxigénellátást, ami energikusabbá tesz.
Kinek ajánlott?
A dinamikus jóga ideális azok számára, akik szeretik az aktív mozgást és a kihívásokat, és egyensúlyba szeretnék hozni az erőt, a rugalmasságot és a mentális fókuszt. Kezdők is gyakorolhatják, de érdemes fokozatosan bevezetni a nehezebb pózokat.
Gyakorlása nemcsak fizikai erőt ad, hanem hozzájárul a stressz csökkentéséhez, a jobb testtartáshoz és az általános közérzet javításához. Ha szereted a dinamikus mozgásformákat és a kihívásokat, a dinamikus jóga remek választás lehet számodra! ????‍♂️✨

Dinamikus Jóga

Zenés, koreografált edzés forma, ahol észre sem veszed, hogy növeled az állóképességedet és égeted a zsírt.

Dance aerobic

Alakformáló

Intenzív, beltéri kerékpáros edzés, mely kitűnően fejleszti az állóképességet és hatékonyan égeti a zsírt.

Spinning

Egy igazán extra aerobik óra, ami a tested és a lelked is átmozgatja. A cipőnek köszönhetően kortól és fizikai állapottól függetlenül bárki örömét lelheti benne. A vized és a törölköződet ne hagyd otthon, mert garantáltan izzadni fogsz és gyorsan meg is szomjazol majd. Szilvi lendülete pedig visz magával, így szinte elrepül a 60 perc ugrálás.

Kangoo

Alakformáló óra, melyre kis gyermekedet, babádat is bátran hozhatod!

Babás Alakformáló

Sajnáljuk, de a keresés eredménytelen volt a következőre: „{searchTerm}”.
Ellenőrizze a helyesírást, és próbálkozzon újra.

Nincs találat

Rólunk

Elküldtük a foglalási összefoglalót az Ön e-mail-címére: 
{email}.
Ha nem kapta meg az e-mailt, kérjük, ellenőrizze a levélszemét mappát.

Remek, le van foglalva!

További ajánlatok megtekintéséhez látogasson el a foglalási weboldalra.

Jelentkezzen be a folytatáshoz

Tedd személyre ajándékutalványodat

Helyszínek

Részletek

Helyszín

Sajnáljuk, de ezen a héten nincsenek események. A következő esemény ekkor lesz: {date}.

Nincsenek események

Sajnáljuk, de nincsenek közelgő események.

Események

A foglalás folytatásához be kell jelentkeznie.

Bérletek

{count, plural, one {# szolgáltatás} other {# szolgáltatás}}

Adatvédelmi szabályzat

Értékelések

Csak szöveges értékelések megjelenítése

Leírás

Szűrés kategória szerint

Szolgáltatások

Itt található a hivatkozás a foglalási weboldalamra: {href}

Megosztás itt:

Alkalmazottak

Bemutatkozás

Általános szerződési feltételek

A foglalás összegzését elküldtük az e-mail-címére: 
{email}.
Ha nem kapta meg az e-mailt, kérjük, ellenőrizze a levélszemét mappát.

{count, plural, one {# kredit} other {# kredit}}

{count, plural, one {# belépés} other {# belépés}}

Foglalja le a(z) {eventName} eseményt itt: {businessName} ({staff}), ekkor: {date}.

Foglalja le a(z) {eventName} eseményt itt: {businessName}, ekkor: {date}.

{eventName} ekkor: {date} | {businessName}

Fedezze fel a tervezett eseményeket itt: {businessName}, {address}.

Fedezze fel a tervezett eseményeket itt: {businessName}.

Eseménynaptár | {businessName}

Foglaljon online itt: {businessName}, a(z) {address} címen, {averageReviewValue} csillaggal.

Foglaljon online itt: {businessName}, {town}.

Tekintse meg a(z) {businessName} helyszíneit, és foglaljon időpontot online.

Online foglalás | {businessName}

Olvassa el a(z) {businessName} Adatvédelmi szabályzatát.

Foglaljon itt: {businessName}, {noOfReviews} darab, átlagosan {averageValue} értékeléssel.

Foglalja le a(z) {serviceName} szolgáltatást itt: {businessName}, {address}.

Foglalja le a(z) {serviceName} szolgáltatást itt: {businessName}.

Tekintse meg a(z) {businessName}, {address} által nyújtott szolgáltatásokat.

Tekintse meg a(z) {businessName} által nyújtott szolgáltatásokat.

Foglalja le a(z) {services} szolgáltatást nála: {name}.

Tekintse meg a(z) {businessName} alkalmazottait, és foglalja le a következő időpontot.

Olvassa el a(z) {businessName} Általános Szerződési Feltételeit.

Ismételje meg a fizetési folyamatot, vagy használjon egy másik fizetési módot.

MACHARELLI Mozgásműhely

Macharelli

Események

december 15, 2025 - december 21, 2025

hétfő

kedd

szerda

csütörtök

péntek

szombat

vasárnap

Kapcsolat

Helyszín

MACHARELLI Mozgásműhely

Elérhetőségek

Nyitvatartás

hétfő

kedd

szerda

csütörtök

péntek

szombat

vasárnap